{"id":415,"date":"2011-08-31T18:19:12","date_gmt":"2011-08-31T16:19:12","guid":{"rendered":"http:\/\/cequejevois.net?p=415"},"modified":"2015-07-25T00:37:33","modified_gmt":"2015-07-24T22:37:33","slug":"une-petite-sieste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cequejevois.net\/blog\/sortir\/une-petite-sieste\/","title":{"rendered":"Une petite sieste"},"content":{"rendered":"

Ce que je vois<\/em> aujourd’hui dans la rue :<\/p>\n

\"\"<\/a>

une petite sieste dans sa voiture<\/p><\/div>\n

Visiblement, soit la nuit a \u00e9t\u00e9 rude soit une petite sieste r\u00e9paratrice de quelques minutes a \u00e9t\u00e9 possible.<\/p>\n

Moi, je fais plut\u00f4t partie de la deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie ; j’adore les petites siestes de quelques minutes, genre 15-20 mn (si si) quand le besoin s’en fait ressentir. Elles me suffisent souvent \u00e0 ne pas continuer un apr\u00e8s-midi avec une vague irritabilit\u00e9.<\/p>\n

J’ai souvent fait des siestes sur des bancs, dans des parcs publics, \u00e0 l’heure du d\u00e9jeuner, avant de reprendre le travail. J’ai exceptionnellement d\u00fb m’isoler quelques instants dans des toilettes au bureau pour ne pas risquer de m’assoupir \u00e0 mon poste de travail. Dans ce dernier cas, le triple caf\u00e9 serr\u00e9 ne m’\u00e9tait d’aucun\u00a0secours.<\/p>\n

Mon meilleur souvenir est une sieste dans les jardins du Taj Mahal (Agra, Inde), avant de reprendre la visite. L\u00e0 bas, on trouve plein de gens\u00a0s’assoupissant un peu partout (et pas seulement\u00a0\u00a0parce qu’ils n’ont pas de logement).<\/p>\n

Je suis \u00e9tonn\u00e9 qu’il n’y ait pas plus de gens qui pratiquent la micro sieste. Disons plut\u00f4t que c’est une attitude tellement mal vue que personne ne s’en r\u00e9clame.<\/p>\n

Pourtant j’ai lu des articles (je ne retrouve pas les liens, malheureusement) relatant des \u00e9tudes scientifiques tendant \u00e0 prouver qu’au niveau productivit\u00e9, il valait mieux se remettre au travail apr\u00e8s vingt minute d’inactivit\u00e9 siest\u00e9e et assum\u00e9e plut\u00f4t que d’esp\u00e9rer \u00eatre efficace en n\u00e9gligeant cette pause et en luttant pieds \u00e0 pieds tout un apr\u00e8s-midi contre la fatigue.<\/p>\n

Le monsieur sur la photo du dessus a l’air d’assumer totalement. On voit bien, parfois, \u00e0 l’heure du d\u00e9jeuner, des ouvriers \u00e9couter Europe 1 tout en mangeant leur sandwiches dans leur kangoo blanche tagu\u00e9e. On n’y trouve rien \u00e0 redire \u00e0 \u00e7a. Alors pourquoi r\u00e9prouver une petite sieste dans les m\u00eames conditions ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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